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El instante santo ¿Qué es?

En el instante santo no ocurre nada que no haya estado ahí siempre. Lo único que sucede es que se descorre el velo que cubría la realidad. (T-15.VI.6:1-2)

"El instante santo" es un concepto clave en "Un Curso de Milagros", que se refiere a un momento de profunda conexión con la divinidad y la conciencia universal.

Según el curso, el instante santo es un estado mental en el que experimentamos la verdadera realidad de la unidad y la paz interior. Es un momento en el que dejamos de lado el ego y nos abrimos a la guía del Espíritu Santo, permitiendo que nuestra mente sea transformada por la verdad divina.

El instante santo puede ser experimentado en cualquier momento y en cualquier lugar, pero se describe como una experiencia intensa que se siente como si el tiempo se detuviera y la conciencia se expandiera más allá del cuerpo y la mente. Es un momento de claridad y paz que nos permite ver más allá de las ilusiones del mundo material y recordar nuestra verdadera naturaleza divina.

Para alcanzar el instante santo, se requiere práctica y disciplina mental, como la meditación y el perdón. Según el curso, todos tenemos acceso a este estado de conciencia elevado, y al practicarlo, podemos experimentar una transformación profunda en nuestra vida y en nuestras relaciones con los demás.

Experimentar el instante santo según "Un Curso de Milagros" es posible para cualquier persona, independientemente de sus creencias religiosas o espirituales. Aquí te comparto algunas prácticas sugeridas en el curso que pueden ayudarte a conectarte con ese estado de conciencia elevado:

1.Meditación: La meditación es una práctica muy útil para aquietar la mente y conectar con la divinidad. El curso sugiere una meditación específica que consiste en repetir una frase que nos ayude a enfocar nuestra mente, como por ejemplo "Dios es amor" o "La paz de Dios está conmigo". A medida que vamos repitiendo la frase, permitimos que nuestra mente se calme y se abra a la presencia divina.

2.Perdón: El perdón es otra práctica esencial para experimentar el instante santo, ya que nos ayuda a liberarnos de los resentimientos y la culpa que nos mantienen separados de la divinidad. El curso enseña que el perdón no significa justificar o tolerar las acciones dañinas de otros, sino liberarnos de la carga emocional negativa que esas acciones nos generan. Al perdonar a otros y a nosotros mismos, nos abrimos a la guía del Espíritu Santo y podemos experimentar la paz interior que viene del amor divino.

3.Pacticar la atención plena: La atención plena consiste en prestar atención plena y consciente a las experiencias presentes, sin juzgarlas ni reaccionar a ellas de forma automática. Practicar la atención plena puede ayudarnos a estar más presentes en el momento y a conectarnos con la divinidad que se encuentra en todo lo que nos rodea.

4.Leer y reflexionar sobre los principios del curso: "Un Curso de Milagros" es un texto espiritual que ofrece principios y enseñanzas profundas para guiar nuestra vida diaria hacia la paz y la unidad con Dios. Leer y reflexionar sobre estos principios puede ayudarnos a comprender mejor nuestra naturaleza divina y a conectarnos con la presencia divina en nuestro interior.

5.Practicar la gratitud: La gratitud es una práctica espiritual muy poderosa que nos ayuda a enfocarnos en lo positivo de nuestras vidas y a reconocer la presencia divina en todo lo que nos rodea. Al practicar la gratitud, podemos abrir nuestros corazones a la alegría y la paz que provienen del amor divino.




Es importante tener en cuenta que experimentar el instante santo es un proceso gradual y requiere práctica y dedicación. Sin embargo, el curso enseña que todos tenemos acceso a este estado de conciencia elevado, y que al dedicar tiempo y esfuerzo a estas prácticas espirituales, podemos experimentar una transformación profunda en nuestras vidas.

El instante santo es un estado mental descrito en "Un Curso de Milagros" que se refiere a un momento de profunda conexión con la divinidad y la conciencia universal. Es un momento en el que la mente se abre a la verdad divina y se libera de las limitaciones del ego y las ilusiones del mundo material.

Según el curso, el instante santo es un estado de conciencia elevado que puede ser experimentado por cualquier persona, en cualquier momento y en cualquier lugar. Es un momento de claridad y paz interior que nos permite recordar nuestra verdadera naturaleza divina y ver más allá de las ilusiones del mundo material.

El instante santo es descrito como un momento en el que el tiempo parece detenerse y la conciencia se expande más allá del cuerpo y la mente. Es una experiencia intensa que se siente como una conexión profunda con la presencia divina y la unidad de todas las cosas.

Para experimentar el instante santo, se requiere práctica y disciplina mental, como la meditación, la atención plena y el perdón. El curso enseña que el instante santo es una experiencia transformadora que puede ayudarnos a superar nuestros miedos, sanar nuestras relaciones y encontrar la paz y la felicidad duraderas.

En el instante santo, nuestra mente se libera de la ilusión de separación y se une a la conciencia divina. Es un estado de conciencia en el que experimentamos la unidad y la paz interior, y nos damos cuenta de que somos parte de algo más grande y más profundo que nuestras experiencias individuales.

En resumen, el instante santo es una experiencia transformadora que puede ayudarnos a encontrar la paz y la felicidad duraderas al conectarnos con la presencia divina y nuestra verdadera naturaleza divina.

1.El instante santo es un estado de conciencia elevado que se refiere a un momento de profunda conexión con la divinidad y la conciencia universal.

2.Es un momento en el que la mente se libera de las limitaciones del ego y las ilusiones del mundo material, y se abre a la verdad divina.

3.Para experimentar el instante santo, se requiere práctica y disciplina mental, como la meditación, la atención plena y el perdón.

4.El instante santo es una experiencia transformadora que puede ayudarnos a superar nuestros miedos, sanar nuestras relaciones y encontrar la paz y la felicidad duraderas.

5.En el instante santo, nuestra mente se libera de la ilusión de separación y se une a la conciencia divina, permitiéndonos experimentar la unidad y la paz interior.

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